Efectos de los terminales móviles en nuestra salud

El uso del teléfono móvil tiene un efecto acumulativo.

A corto plazo:
- Estrés.
- Pérdida de memoria.
- Mente en blanco.
- Estados de confusión.
- Dolor de cabeza persistente.
- Insomnio.
- Trastornos del sueño.
- Ruidos.
- Zumbidos de oídos.
- Mareos.
- Vértigo.
- Ritmo cardiaco alterado.
- Subida de la presión sanguínea.

A largo plazo:
- Pérdida de defensas del sistema inmunitario.
- Envejecimiento prematuro de las células.
- Tumores cerebrales. El riesgo de tumor cerebral se multiplica por 2,5 (en el mismo lado de utilización habitual) en quienes utilizan teléfono móvil.
Investigaciones han hallado evidencias que sugieren que el uso intenso del teléfono móvil por tiempo prolongado (más de 5 años) aumenta el riesgo de algunos tumores en el lado en que se emplea el aparato, como:
- Neuroma del nervio acústico
- Melanoma de la úveda.
- Tumores cerebrales de origen neuroepitelial
- Aumento de probabilidad de linfomas.

En experimentos con ratones se ha demostrado que el ciclo de actividad y descanso se invierte cuando se recibe una dosis de radiación equivalente a la de un móvil.

MEDIDAS DE PRECAUCIÓN
- Utilizar auriculares: Reduce hasta en diez la cantidad de radiación del teléfono móvil.
- Mantener el teléfono móvil lo más alejado posible cuando no se usa.
- No abusar del móvil, puede ahorrar salud, además de dinero.
- Intentar que las llamadas sean lo más cortas posible.
- Usar una línea de tierra para conversaciones largas.
- Evitar su utilización por niños o menores de 16 años, en los que el hueso craneal y la masa cerebral se encuentran en periodo de formación.
- No llevar el teléfono móvil pegado al cuerpo, enganchado cerca de los riñones, en el bolsillo encima del corazón o en el bolsillo del pantalón cerca de la ingle (testículos o matriz) porque la radiación de las microondas puede romper los cromosomas.
- No utilizar el móvil en el coche, a parte de producir distracciones y poder causar accidentes, el metal de la carrocería provoca un fenómeno de reflexión d las ondas electromagnéticas, con aumento de la exposición.
- No dejarlo en la mesilla de noche, evitará que las radiaciones afecten a las personas mientras duermen.
- Si se utiliza marcapasos se debe mantener el teléfono móvil lejos del generador de impulsos.

MEDIDAS DE PROTECCIÓN
- El teléfono si está encendido emite radiación de manera permanente, estemos utilizándolo o no. Eso sí, no emite la misma dosis cuando se halla en estado de espera, sino que llega a sus máximos picos cuando recibe o efectúa una llamada.
- Se trata de un sistema bidireccional permanente, ya que el aparato es emisor y receptor, amplificador de señales, por eso si intentamos usar el móvil desde el interior de un coche, de un parking o de un edificio la radiación que recibiremos será mayor porque el teléfono necesitará emitir a más potencia para cumplir la función
- Limitar el uso a zonas con buena cobertura.
- Acercarnos a la ventana si hablamos desde un lugar cerrado.
- No acercar el móvil al oído.

Del trabajo “MÓVILES Y SALUD” de Elvira Buitrón López