Ciencia al día
El resfriado no tiene remedio
En desacuerdo con este estudio, el resfriado sí tiene remedio,
con cuidados preventivos naturales y si aún así aparece, se verán
atenuados sus síntomas. Pienso que el
punto de partida no es correcto, puesto que !!!Claro que no se trata de tomar
suplementos, sin razón!!!, se trata primero de , ¿qué debemos dejar de tomar ?y
¿qué hábitos de vida debemos adoptar?, y después colaborar con nuestro cuerpo.
Y si no que nos lo digan a las personas que
-Tenemos una dieta sana, equilibrada y hábitos diarios
saludables, como hacer ejercicio, tomar el sol, ratos ocio..., .
-Eliminamos lácteos de vaca de la dieta.
-Tomamos probióticos, prebióticos y simbióticos para mantener nuestra flora intestinal en buen
estado, es decir, nuestras defensas alerta ante la llegada de virus, bacterias,
y demás microbios.
-E incluso las incrementamos, con Echinácea, propóleo y
tomillo, ya de forma preventiva, desde finales de verano, anticipándose a la
llegada de los microbios responsables.
-Preparamos infusiones como la que incluye tomillo y orégano
con limón y miel, cuando sospechamos un enfriamiento o malestar.
-Y otros remedios como vahos, sauna, baños calientes...,
etc.
Así los resfriados, gripes y catarros, están siempre a raya
o su ataque se ve muy debilitado.
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